I morgen stryger vi standeren og lukker sommersæsonen på fjorden.

Og i de kommende uger åbner vintersæsonen med de velkendte træningshold. Tiderne er blevet puslet på plads og det meste kan nu ses i kalenderen eller på den samlede oversigt på dette link.

Der er noget for alle, så gå på opdagelse i programmet. Der er hold både for dig, der vil holde formen ved lige, og for dig, der vil bygge styrke og udholdenhed frem mod næste rosæson. Er du i tvivl så snak med instruktørerne.

NYT: Som noget nyt udvider Hanne og Maike med et udendørs træningshold om onsdagen. Det foregår på pladsen foran portene.

Der er nu også opsat skærm og højtalere til eRoning i motionsrummet. Det kan benyttes af hold eller en gruppe roere som selv aftaler dette. Man kan desuden altid benytte eRoning på sin egen mobiltlf., så det ikke forstyrrer andre. Se mere om eRoning her: https://www.roskilderoklub.dk/eroning.

Individuel træning kan som altid foregå i motionsrummet. Når der er hold i rummet er det dog vigtigt at respektere og ikke forstyrre holdtræningen. For nogle enkelte hold vil det ikke være muligt at træne individuelt samtidig. Disse er mærket med gråt i oversigten. Det vil dog altid være muligt at træne i scullerrummet eller evt. i robassin-rummet.

Vi glæder os til en aktiv og hyggelig vintersæson sammen – og til at holde roformen ved lige, mens vi venter på foråret!

De bedste hilsner
Bestyrelsen og Motionsrumsudvalget