Mandage kl. 20:00 - 21:00 kan du komme til cirkeltræning i motionsrummet.

Cirkeltræning er en effektiv træningsform, som kombinerer styrketræning med konditionstræning. Træningen består af forskellige træningsstationer, såvel maskiner som gulvøvelser, og du vil i løbet af et træningspas få trænet hele kroppen. Træningspasset gentages 2-3 gange.

Opstart mandag 29. oktober 2018.

Mød blot op, der er sikret plads til de første 12 på holdet.

Alle kan deltage, da intensiteten og belastningen styres af den enkelte.

Vi glæder os til at se jer.

Bente & Hanne