Kender du roklubbens centerroere?

Kasper Jørgensen

- Hvad er dit mål for 2010, på landsholdet og på klubholdet?
Mit mål for 2010 er at vi (4'eren) går hen og vinder VM i New Zealand, efter vores sølvmedalje i sidste år må det helt sikkert være målet!
På klubholdet går jeg efter at vi skal vinde prestigebåden - 8'eren for første gang til Roskilde, genvinde enten 4- eller 4x- jeg tror 3 discipliner er lige overkanten for hvad jeg kan nå :-)

- Hvad er dit mål for 2010, på landsholdet og på klubholdet?
Mit mål for 2010 er at vi (4'eren) går hen og vinder VM i New Zealand, efter vores sølvmedalje i sidste år må det helt sikkert være målet!
På klubholdet går jeg efter at vi skal vinde prestigebåden - 8'eren for første gang til Roskilde, genvinde enten 4- eller 4x- jeg tror 3 discipliner er lige overkanten for hvad jeg kan nå :-)

- Hvorfor begyndte du at ro?
Jeg begyndte at ro for jeg altid godt har kunnet lide at træne hårdt. Nogle fra min folkeskoleklasse var begyndt at ro så jeg hørte det lidt igennem dem. Udover det så har min far trænet nogle roere (fysisk) og han kender Kurt Jensen (test-mand fra TeamDanmark) så jeg fik også smagen af roning lidt gennem ham.

- Hvad er det hårdeste løb du har roet nogensinde?
De hårdeste løb man ror er sjældent dem hvor det går bedst! Der er flere rigtig hårde løb i erindringen, men hvis jeg skal vælge ét løb så vil jeg nok SM i Roskilde i 2002 eller noget i den stil. Jeg gik kold efter 900m men fortsatte og sluttede måske i noget der ligner 6:45, dvs. ca. 4min i ren smerte!

- Hvilket løb er dit bedste nogensinde?
Det bedste løb nogensinde må næsten World Cup finalen i Lüzern sidste år i 4'eren. Fantastisk at vi kunne alle 3 WC's

- Hvor mange DM-titler hiver Roskilde hjem i år?
Jeg tror på at Roskilde kan tage 3-4 DM titler, jeg vil i hvert fald gøre alt for at det kan blive den bedste sæson for Roskilde Roklub nogensinde!

- Du er jo kendt som en uforlignelig sprinter, hvad er det hårdeste du har trykket i et ergometer?
Ja, det har jeg hørt før :-) Det hårdeste jeg har trykket i stationær ergometer er 1:10/500m og i slides er det vel 2-3 sek. hurtigere. Men jeg ved også at du (Jens) har været nede og runde de magiske 1:10. Min bedste 100m er 14,8 sek.

- Har du et idol indenfor roning?
Jeg har ikke umiddelbart noget idol indenfor roning, men så "lille" var "Guldfireren" da uden tvivl et navn man så op til.

-Hvad har du tænkt dig at beskæftige dig med efter din ro-karriere?
Når min ro-karriere er færdig vil jeg helt sikkert stadig være meget aktiv og bruge en del tid på det, men ellers vil tiden nok gå med arbejde indenfor biotek-sektoren (Jeg er i gang med at uddanne mig til civil ingeniør i systembiologi.

- Hvad skal der, i dine øjne, til for at man bliver en god kaproer?
For at man kan blive en god kaproer skal man kunne træne hårdt så man bliver rigtig rigtig træt (det er sværere end man tror). Udover det skal man også have en god fornemmelse for rytme og en vilje til altid at ville vinde.

- Hvad er dit største mål inden for roning?
Det største mål er uden tvivl OL-guld!

Jens Vilhemsen

- Det klassiske spørgsmål: Hvad er dit mål for 2010, på landsholdet og på klubholdet?
Mit mål på landsholdet er at vinde det verdensmesterskab vi var så tæt på at vinde i Poznan.
På klubholdet er det altoversskyggende mål for mig at vinde i otter.

- Hvorfor begyndte du at ro, pga. dine brødre, vægt :-) etc.?
Min rokarriere startede fordi jeg ville forbedre min sundhedstilstand betragteligt! Mine brødre har roet rigtig meget, så jeg vidste det var en formidabel måde at komme i form på. Det viste sig heldigvis, at jeg ikke var helt dum til det og derfor forsøgte jeg mig efterhånden inden for kaproning.

- Hvad er det hårdeste løb du har roet nogensinde?
Mit hårdeste løb til dato, må være jydsk mesterskab i 2007. Roede vist 6:28, men led til sidst som jeg aldrig har lidt siden. Mistede delvist synet bagefter. Det skyldes en alt for hård proces med at komme i vægt, og alt for lidt væske indtagelse bagefter.

- Nu er vi jo en del landsholdsroere i Roskilde Roklub, hvor mange DM tror du vi kan få i år?
Jeg tror på en sejr i otter, tror også vi stille en god firer uden der kan vinde, dobbeltfireren tror jeg også på vinder igen og måske er der en chance i toer. Synes mulighederne ser lovende ud!

- Du har jo ikke roet "voldsomt" mange år og er kommet rigtig langt allerede hvor langt troede du at du ville komme for bare 4 år siden?
For 4 år siden troede jeg ikke på at jeg overhovedet ville kunne gøre mig gældende. Men da jeg tog beslutningen om at ville ro kaproning lavede jeg en pagt med mig selv om, at jeg ville det 100% og uden nogen form for kompromis. Den beslutning indebar for mig, at jeg gik efter det højeste niveau.

- Hvad laver du ved siden af roningen? Hvor lang tid? etc.
Studerer filosofi, og bliver forhåbentlig engang færdig hvis roningen tillader det!

- Du kommer jo oprindeligt fra Fredericia og har været i Sorø og nu Roskilde/København, ligger dit hjerte stadig i Fredericia :-)Fredericia er jo min fødeegn så der vil en del af mit hjerte altid ligge. Men mit kapronings-hjerte banker for at ro stærkt så jeg skal nok falde til i Roskilde.

- Du er jo rødhåret og rødhåret er jo kendt for et vist temperament, hvordan synes selv du kan styre dig? :-)
Hvad mener du dog med det!? Jeg synes jeg er en rolig og velovervejet ung mand, men når jeg taber kan jeg da godt virke lidt ophidset.

- Du har været på den anden side af jorden i Australien i et halvt år eller mere, hvornår?
Nu er VM i 2010 i New Zealand, har du tænkt dig at se/gøre noget specielt der?

- Bungie jump på 130m du har jo prøvet 60m eller noget lignende?. Jeg kan ikke huske om du har været i NZ?
Var i Australien i 9 måneder i 2005. Jo jeg bungee-jumpede sidst jeg var på New Zealand- og det var jo kun tøsehoppet på 50m så jeg vil gerne forsøge mig på de 130m. Kunne også godt tænke mig et faldskærmsudspring.

- Og endelig hvad er dit største mål inden for roning?
Mit største mål er at vinde guld ved de Olympiske Lege.

Martin Skovsgaard Batenburg

- Martin, hvad udfordrer du dit hoved med til daglig?
Jeg læser til dagligt psykologi på Københavns Universitet og har netop færdiggjort bachelor-delen af uddannelsen. Så jeg er forhåbentlig færdig som cand.psych. om 2 år. Og nej, jeg jeg kan ikke læse tanker - endnu...

- Roning fylder meget i hverdagen, har du tid til at dyrke andre hobbyer ved siden af?
Roning fylder meget. Men der er rigtig mange andre ting jeg interesserer mig for ud over roningen, men som ikke rigtig kan kaldes hobby'er. Generelt elsker jeg at fordybe mig i alt muligt. Og så er der nogle mennesker i mit liv der betyder utroligt meget for mig.

- Hvis du skulle beskrive en typisk lørdag aften i dit liv, hvordan ville den så se ud?
Jeg er meget hjemmemenneske, så en typisk aften ville nok foregå hjemme. Eller eventuelt hjemme hos venner. Jeg synes det er fedt at være til en fest en gang imellem, men at feste hver uge har aldrig sagt mig noget. Og det er nok meget heldigt sporten taget i betragtning

- Fortæl i korte træk, hvorfor du startede med at ro i Roskilde Roklub og hvornår du for alvor blev afhængig af sporten?
Efter at have prøvet fodbold (1 uge) håndbold (2 år) go-kart (2 år) var jeg dødtræt af at være middelmådig og især i forbindelse med go-kart at være underlagt min motors (ringe) formåen ;)
Foldager "klanen" (Niels & Per Foldager) var jo en bærende kraft i Roskilde Roklubs kaproningsafdeling i mange år. Og Per Foldagers søn Christian foldager og jeg gik i klasse sammen i folkeskolen og Per fik vist arrangeret at klassen kunne komme ned og prøve at ro. Min far havde også været medlem af roklubben på et tidspunkt, men dengang syntes jeg bare det var underligt at bruge tid på at "ro"!

Da jeg var ude og inde (ergometer) og prøve fik jeg dog straks smag for den fysiske del og jeg og Christian meldte os begge ind og fandt ret hurtigt vej til kaproningsafdelingen. Dengang var jeg 12 år og helt tosset med at træne hårdt (jeg blev senere meget klogere ;) ). Niels Foldager som var træner dengang sagde med et grin til mig at når jeg kunne ro 1:45 skulle jeg sige til og så kunne vi se på det der kaproning. Det tog jeg som en udfordring og satte mig dagen efter alene og roede omkring 1:40 - det troede Niels ikke på så jeg prøvede igen med Christian som vidne og roede ca. 1:36. Det, at jeg kunne se at jeg var stærk i forhold til de andre på min alder skærpede min interesse meget. Men jeg var dengang slet ikke interesseret i at ro til stævner og regattaer fordi jeg var helt åndsvagt nervøs og proklamerede flere gange, til trænerens morskab, at jeg gerne ville træne hårdt, men ikke ville konkurrere. Det er dog blevet meget bedre med tiden, og idag har jeg lært at bruge nervøsiteten konstruktivt.

- Efter en super flot tid i Junior og Senior B blev du hårdt ramt af en sygdom, som satte dig væsentligt tilbage ift. dine konkurrenter – hvad var din motivation for at kæmpe dig tilbage?
I løbet af 2007 blev jeg mere og mere syg og til sidst blev det så slemt, at jeg af læge blev henvist til speciallæge og derefter hospital, hvor jeg omgående blev indlagt. Det var et hårdt forløb både fysisk og mentalt. Jeg bliver aldrig helt rask, men jeg fik at vide at sygdommen kunne holdes i skak med den rette medicin.

Til at starte med var jeg fast besluttet på at komme igang med træningen så hurtigt som muligt og da jeg blev trappet ud af den skrappe behandling forsøgte jeg at kæmpe mig tilbage i form igen. Det foregik i vinteren og foråret 2008 sammen med Sophus Johannesen i LM2X. Da jeg var ved at være i nogenlunde form og vi skulle med til den første World Cup i München begyndte jeg at få tilbagefald, og eftersom der var strække på sundhedsområdet på det tidspunkt blev min lægesamtale rykket 2 uger. Ved World Cup'en blev det værre og vi roede også derefter og da jeg kom hjem og til lægesamtale blev jeg undersøgt og lægerne mente at jeg igen skulle indlægges. Men jeg modsatte mig fordi jeg endelig havde kæmpet mig lidt tilbage og medicinbehandlingen ville betyde at sæsonen var slut. Så jeg fik lov at prøve med noget mildere medicin i et par dage for at se om det kunne vende udviklingen af sygdommen. Dagen efter under et træningspas kollapsede jeg ude i båden og kunne ikke få vejret. Jeg blev kørt på hospitalet af Kasper (Jørgensen) hvor jeg tilbragte de næste 2 uger og så var 2008 slut for mig ro-mæssigt. Jeg fik dog i løbet af 2008 en ny medicin som indtil videre ha holdt mig symptomfri.

Op mod DM roede jeg dog med på 4X og vi vandt jo som bekendt også det år, og jeg var igen fast besluttet på at komme igang igen. Måske lidt for meget, for jeg fik en skade i baglåret som jeg sloges med hele vinteren 2008/09.

Da havde jeg faktisk næsten opgivet at ro igen. Men jeg savnede det og fandt ud af hvor meget det betød for mig at mærke trætheden, vablerne, endorfinerne, rytmen og glidet. Jeg ville SÅ gerne ud at ro!

Så jeg roede en sæson i 1x både for at passe på ikke at blive revet for meget med og komme til at træne for hårdt for hurtigt og for at prøve at ro alene.

Så jeg tror min motivation ligger i at jeg har en idé om at jeg kan drive det vidt og endnu ikke har indfriet mit potentiale og at jeg elsker så mange aspekter af sporten. Men det havde slet ikke været muligt at finde tilbage til glæden hvis ikke det var for en fantastisk opbakning i mit bagland.

- Hvad er dit bedste resultat til dags dato?
Mit bedste resultat til dato må være min U23 VM bronzemedalje i Letvægtsherredobbeltfirer fra 2007. Hele 2007 sæsonen var (selvom det var her jeg begyndte at blive syg) et foreløbigt højdepunkt, hvor vi allerede tidligt i foråret satte en uofficiel verdensrekord i bådtypen. På det tidspunkt var rekorden 5.55,71 i U23 klassen, og i Essen stillede vi op i Senior A klassen (Over 23) og vandt i tiden 5.53,5. (Rekorden var uofficiel fordi vi ikke stillede op i U23 klassen.

Vi slog jævnlig den daværende letvægtsfirer og var med til den afsluttende World Cup i Luzern, hvor vi blev nr. 4 og kvalificerede os derved til Senior A VM hvor vi blev nr. 5. Det var en fantastisk sæson for 4 knægte på 19 år.

- Hvad er dit sportslige mål for den kommende sæson?
At komme på LM4X!

- Hvordan ser du dine chancer for at komme på LM4x?
Der er mange om buddet i 2-åres afdelingen, og der er mange virkelig stærke roere iblandt. Så det er en svær opgave at ro sig ind på holdet. Ikke desto mindre ved jeg, at jeg har noget at bidrage med og så længe jeg bliver ved at forbedre mig fysisk kommer jeg tættere og tættere på. Hvis jeg ikke troede på mine chancer fandt jeg på noget andet at lave!

- Hvad er din force som roer? (Teknik eller Tons)
Jeg må nok sige teknik, for der er mange der er meget stærkere end jeg er - indtil videre :) Jeg vil mene at jeg er rimelig god til at tilpasse mig og hjælpe til bådens fart ved at få overført en stor del af mine watt til bevægelse.

Hvor er du i din civile og sportslige karriere om 10 år?
Om 10 år er jeg 32 og så er jeg med ret stor sandsynlighed pensioneret hvad angår eliteroning. Til den tid har jeg forhåbentlig nået målet om at komme øverst på skamlen til et VM. På den civile front har jeg måske erhvervet mig en Phd.-grad. Det vil jeg i hvert fald gerne.

- For min egen nysgerrigheds skyld bør vi få opklaret hvem af Kasper og dig der bruger længst tid på omklædning – hvad er dit bud?
Det må bestemt være Kasper (Jørgensen). Jeg er jo lynhurtig i omklædningen sammenlignet med ham!

- Til sidst vil jeg bede dig fortolke og uddybe udtrykket, ”DUM HAT”
Det stammer, som mange af de dejlige udtryk vi i ro-kredse benytter os af, fra en flot fyr ved navn Emil Kjerri som engang ved en frokost mellem 2 træningspas fortalte noget i retning af, at vores på det tidspunkt fælles træner havde fået eller burde have en "dum hat" (Det er en af den slags historier som man ikke husker præcis men, som alligevel giver mening for de implicerede). Da han sagde det grinede jeg så meget, at jeg faldt ned af stolen og var meget tæt på at genopleve min netop slugte leverpostejsmad. Dét synes Emil var sjovt, og derfor benyttede han derefter enhver lejlighed til at forsøge at inducere grineflip hos mig - især når vi lå til start på distancer i hver vores båd.

Jacob Barsøe

- Kan du indledningsvist kort fortælle om din vej fra juniorroer i Haderslev til reserve for guldfireren?
Jeg meldte mig ind i Haderslev Roklub i sommeren 2004 ikke så meget for det at ro, men mere for det sociale, da mange fra min klasse gik til roning. Da vintersæsonen begyndte deltog vi i 8gp tuneringen i ergometer, hvor vi placerede os i den bedre halvdel ende af feltet. Det gav blod på tanden og vi aftalte ci skulle stille op ved indendørs DM. Her placerede jeg mig ligeledes i den bedre ende af feltet og besluttede mig derfor for at ræne kontinuerligt. For at se hvad jeg kunne opnå. Denne beslutning gav pote i 2006, hvor jeg blev udtaget til JVM i 8+ i Amsterdam. I 2007 rykkede jeg op i Senior B, hvor konkurrencen er knaldhård - og for hård til at den båd jeg sad på kunne kvalificere sig til U23 VM. I 2008 skiftede jeg til Sorø Roklub og kom under vingerne på den garvede træner Gert Busk. Her havde jeg en god sæson i Lm2- sammen med Ulrich Høgstedt, hvor jeg virkelig fik lært at træne hårdt og meget. Jeg måtte dog igen se pladsen til U 23 VM gå til et andet hold - weekendtræning gav bare ikke nok sammenroning og kilometer til at man kunne slå et hold der kunne ro sammen hver dag. Meget skuffede besluttede Ulrich og jeg at stille op til EM-udtagelsen sammen med Ulrich Romme og Christian Mølvig. Den vandt vi suverænt og kom med til EM, hvor vi vandt B-finalen. Derefter blev vi indbudt til DRC samling, hvor Bent Fransson besluttede at give mig chancen for at vise mit værd sammen med 8 andre. Over vinteren og foråret viste jeg nok til at Bent besluttede at jeg skulle være reserve til guldfireren og ro Lm2-

- Hvordan har du det med rollen som reserve?
Mit primære mål sidste år var at komme blandt de sidste seks i truppen. Derfor var jeg godt tilfreds med at stå i anden række sidste sæson og få tid til at udvikle mig. Men målet for denne sæson er helt klart at tilkæmpe mig en plads på 4'eren.

- Som nogle måske ved skiftede både du, Ulrich Høgstedt og Jens Wilhelmsen til Roskilde Roklub fra et tidligere medlemskab af Sorø Roklub. Er der nogen særlig grund til, at du valgte Roskilde Roklub?
Jeg valgte Roskilde Roklub da mit umiddelbare indtryk var at klubben var meget professionelt drevet med en god stor kaproningsafdeling. Desuden kunne jeg se muligheder for at lave en 8+ til DM der ikke vil blive slået i mange år ud i fremtiden. Efter min mening behøver det ikke være Bagsværd og DSR der skal battle om mesterskabet hvert år.

- Hvad laver du i de små tidsrum mellem træning, spise, hvile og mere træning - altså hvad laver du når du ikke ror?
Jeg læser ved siden af Ha(jur) på CBS som beslaglægger meget af min tid og når jeg ikke ror eller læser er jeg sammen med min kæreste Iben, eller vennerne.

Hvad er dine personlige mål og drømme for livet uden for og efter roningen?
Uh - færdiggøre cand.merc.jur og når tiden er rigtig starte en selvstændig konsulentvirksomhed.

- Nogle roere tænker meget på et træningspas allerede timer før de skal udføre det. Tilhører du denne gruppe?
Nej, jeg ved ikke engang hvad programmet består af, før jeg sidder i romaskinen eller på vandet. Jeg prøver dog at spise 2 timer før træning hver dag og være velhydreret.

- Hvordan ser du dine chancer for at komme ind på 4'eren?
Jeg ser mine chancer som gode. Jeg er absolut på højde med mine konkurrenter på det fysiske plan og jeg er efter min egen mening heller ikke tabt bag en vogn teknisk. Dertil kommer at jeg er langt den yngste i gruppen, og formentligt kun bliver bedre med årene.

- Hvad er din største styrke og din største svaghed?
Min største styrke må være min stædighed. Når jeg lider et nederlag er jeg hurtig til at rejse mig og bruge det konstruktivt. Man får med jævne mellemrum en på hatten, men det gælder bare om at lære af det og kæmpe videre.
Min største svaghed er min tendens til søde sager. Det er aldrig godt med med en for stor svaghed for disse søde sager, men som letvægter kan det være mega svært, når man skal passe meget på hvor mange kalorier der indtager, og det er et evigt tilbagevendende problem for mig.

- Somme tider sidder du og stirrer på ergometerskærmen i pauserne mellem intervallerne med et tomt udtryk og med hænderne bøjet på en meget karakteristisk og sjov facon - hvad foregår der i og omkring Jacob Barsøe's hovede (og hænder) i sådanne øjeblikke?
Ingenting, absolut ingenting - jeg stener:)

Og i forlængelse af ovenstående hænger det sammen med dine meget store underarme? Hvis ikke, hvordan har du så slået Popeye af pinden hvad angår underarms-omkreds?
Nej jeg tror ikke mine abnorme underarme har direkte relevans til at jeg stener i pauserne mellem intervallerne. Grunden tror jeg derimod vi skal finde i at jeg ikke strækker mine arme helt når jeg ror. Det er måske ikke så teknisk korrekt, men man får bar nogen store underarme af det. Prøv det.

- Et obligatorisk spørgsmål er vel; hvad er dit sportslige mål?
Vinde guld til OL!

- Afslutningsvis, vil jeg høre dit bud på resultatet af DM otterløbet i 2010?
De andre klubber må kæmpe om sølv og bronze, vi tager guldet.

Daniel Zielinski

- Hvor stammer din interesse for sport fra?
Jeg har altid dyrket en eller form for sport, da det sikkert er kommet gennem modermælken fra min fader. Han har dyrket håndbold og boksning på eliteplan. Jeg kan godt lide tanken ved at kroppen er en maskine, som skal holdes i gang. Så derfor synes jeg at sport er et naturlig valg for mig. Da det giver mig en form for frihed.

- Nu er Roskilde Roklub en af Danmarks største målt på medlemstal, men hvad fik dig til at starte?
En kammerat og jeg vidste ikke, hvad vi skulle dyrke af sport i 12 års alderen, da forslog kammeratens far, at vi skulle prøve at ro. Da vi var blevet gamle nok til at prøve det. Aller første gang, sad jeg i en sculler og væltede ikke, hvilket sikkert er årsagen til at jeg begik mig ud i roning. Meldt ind i Roskilde Roklub i august 1995.

- Og i hvilken alder startede du cirka med at træne seriøst som elitesportsmand?
Jeg startede i august 1996 med kaproning til Pondus cup. Hehe ja hvis man nu kan kalde det for seriøst elitesport til Pondus, så all right.

- Du er nu med på et letvægt otter projekt i Danmarks Ro Center (DRC), og der er mange typer på et så stort hold men hvilken type beskriver dig bedst?
Jeg ved endnu ikke, hvilken type jeg er? Men måske ham, som skal presse både op i tempo fra spids. Og på land ham der gerne kommer i god tid.

- Hvad er din fedeste ro oplevelse gennem din karriere?
Jeg har haft mange gode oplevelser med roning, og det gør det svært at vælge. Men i juniortiden må det være Baltic cup i ´97, hvor jeg blev nr.2 i dobbeltfirer, det var også første gang jeg stillede op i de nationale farver. Dog bliver ´97 nok over gået af Baltic Cup i ´98 da vi vandt som det først danske junior hold i dobbeltfirer. Og dette er også det eneste perfekte løb jeg har roet til dato.
Som senior må hele 2009 sæsonen betegnes, som være den bedste ro oplevelse for mig. For jeg er kommet med igen hvor det er sjovt. Godt hjulpet på vej fra vi to satte os i dobbelt sculleren bare for træningens skyld, og at ro 4- med de andre af jer fra Bagsværd. I har alle været med til at give mig en sportlig succes.

- Hvad har du af mål for den kommende sæson og på længere sigt med din rokarriere?
Målet for 2010 bliver at være i letvægt hele sæsonen og få den otter op at køre. Ellers har jeg et andet mål, men det holder jeg for mig selv. (det kan jeg fortælle efter indendørs DM)

Okay det var den sportslige side af dig, men hvad er din profession som "civilperson"?
Jeg er uddannet, Værktøjsmager indenfor høreapparatindustrien, Gymnastikinstruktør og Ernærings- og kostvejleder. Til daglig er jeg Tapperimester på Gourmet Bryggeriet. Her er jeg også produktions-, personale- og uddannelsesansvarlig.

Sophus Johannesen

- Hvornår startede du med at ro i Nykøbing F. og hvilken betydning har Jens Grambo haft for din interresse for kaproning?
Jeg startede som du siger i NFR i vinteren 2000 på motionsplan men blev hurtigt grebet da vi kom på vandet og fik lov at prøve krafter med outrigger bådene. Også miljøet i klubben syntes jeg var sjovt og motiverende for min stræben efter at blive bedre. Om man kan sige det var min daværende træner der fik mig til at indse hvad jeg kunne drive roningen til vil han nok nægte men han har da en stor del af æren.

- Hvad og hvorfor gør/gjorde at du startede med at ro?
Grunden til at jeg overhovede satte mine ben i roklubben var fordi en af mine venne gik der og sagde de havde det sjovt og kom på fede ture osv. så det skulle jeg jo også prøve.

- Der er en del i Roskilde Roklub som ikke kender dig som roer, hvorfor skiftede du klub til netop Roskilde og hvad er det som Rosklilde Roklub kan tilbyde netop dig?
Jeg skiftede til Roskilde roklub i foråret 2008, jeg var flyttet til Bagsværd og skulle ro i DRC og Nykøbing Roklub lavede kæmpe ændringer i deres kaproning politik og ville ikke længere støtte økonomisk i samme omfang, alt skulle til at betales selv lige fra en del af startgebyret til noget af bådtransporten. Dette gjorde at den ellers store kapafdeling ikke havde mulighed for at komme til så mange regattaer og ture med de nye, og at vi andre skulle til at betale næsten alt selv. Jeg roede på det tidspunkt dobbelt sculler med Martin Bartenburg og det var derfor en naturligt valg for mig at skifte til Roskilde da Martin. Jeg ville så kunne ro DM på et hold sammen med de kaproere der allerede var i Roskilde, og ikke bare i singelsculler. Rasmus Flanding var da også en god sælger af klubben og stod for at det praktiske så jeg skulle bare sige jeg ville skifte og så klarede han resten.

- Roskilde Roklub kaproningsafd. afholder 1 gang om året teambuilding for roerene, hvordan oplever du dette arrengement?
Teambuilding eventen er noget af det bedste sociale arrancement jeg har været med til. Her kommer alle til at kende alle og de nye ser ansigterne på os der normalt træner på Bagsværd sø.

- Hvilket andre sport dyrker du ved siden af roning og hvorfor netop disse?
Jeg dyrker ikke decideret andre sportsgrene udover roningen. Dog laver jeg alternativ træning og især i efteråret og i løbet af vinteren. Jeg har denne vinter f.eks. været med til CraftCuppen som er en Mountain Bike duathlon i 4. afdelinger. Jeg løbetræner, samt en smugle landvejscykling, disse to former syntes jeg er godt for afvekslingen og for at få noget mængde hvilket er væsentligt for mig når man har brug for at komme ud og få noget luft efter en lang uge i ergometeret. Sidste år tog DRC også på langrendstræningslejr og det var helt nyt for mig, men noget af den bedste kredsløbstræning jeg har prøvet, så jeg glæder mig til vi skal afsted igen i år. Men først skal jeg lige en uge til det nye sportsresort Playitas på Fuerteventura hvor jeg næsten kun skal lave alternativ træning

- Du er en del af DRC to åres-gruppen, som skal besætte pladser i en LM4x og LM2x. Hvorfor roer du med to åre og ikke en?
Ja jeg er i scullergruppen og jeg har altid roet med to årer og har da også overvejet at ro med en, men da jeg mangler en masse erfaring med en åre så har jeg valgt at blive i to årsgruppen for at se hvor langt jeg kan komme i denne. Grunden til jeg aldrig rigtig har trænet med en åre er fordi der i Nykøbing ikke var materiel til det og fordi man havde den holdning at det kunne skade de nye unge roere hvis de begyndte med en åre i for tidlig en alder.

- Hvordan er situationen / status i to åre-gruppen på nuværende tidspunkt?
Vi er pt 6 der er "udtaget" til dobbeltsculleren og dobbeltfireren. Der er også to reserver som er Martin Bartenburg og Martin Kristensen. Så der er et højt niveau og ingen tvivl om der at bliver kæmpet om pladserne i den kommende sæson. Jeg sidder pt. på dobbeltfireren men gør alt hvad jeg kan for at vise at jeg vil på dobbeltsculleren mod OL.

- Hvad er dit personlige mål med rosporten?
Mit mål er altså at komme til OL en dag.

- Hvorfor har du valgt at uddanne dig til arkitekt?
Udover roningen studerer jeg til Bygningsdesign på Danmarks tekniske universitet. Denne uddannelse er egentlig en ingeniør uddanelse men har fået et tvist ved at tage nogle arkitekt fag ind over. Og dette bindeled mellem det kreative og naturvidenskabelige syntes jeg er meget spændene og tiltaler mig meget.

- Hvordan hænger din hverdag sammen med skole, roning og evt. arbejde - kræver det ikke meget planlægning?
Ja hverdagen, det var et godt spørgsmål. Det kræver nok mere disciplin, men selvfølgelig også meget planlægning. Og især fordi jeg studere på fuld tid på universitet. Hvis jeg skal komme med en typisk hverdag for mig så starter morgen med hurtigt personligpleje og morgenmad, og så op på cyklen til skole til kl 8. I skolen er der forelæsninger og gruppe arbejde til kl 17, her bliver jeg nogen gange nød til at gå lidt før for at være til træning kl 17. Træningen vare til ca. kl 19 og så hjem og lave aftensmad, og når den er indtaget så er klokken normalt omkring 20.30 og så skal der lige kigges lidt på siderne til morgendagens forelæsning. Men jeg skal være i seng omkring kl 23. for at være frisk til det hele gentager sig. Der er så dage der er lidt mere presset f.eks. når man skal træne 2 gange eller på arbejde inden man tager i skole. Men det er vilkårne når man dyrker en sport som amatør. Og jeg tror dette er hverdagen for mange der går i skole og skal passe en sportskarriere ved siden af. Men med disciplin og planlægning af hvornår man skal nå hvad, så kan det lade gøre. Jeg håber det var svar nok, og at det kan kaste lidt lys over hvordan jeg er kommet til Roskilde og hvordan man som sportsmand kan tage uddannelse ved siden af.

Christian Place Pedersen

- For lige at få lidt ”rådata” Christian: Fulde navn, højde, vægt, kampvægt, båd?
Christian Place Pedersen, 189cm, 75kg, 70kg og letægtsfirer.

- Hvordan, hvorfor og hvornår begyndte du at ro?
Jeg begyndte at ro i 1996-1997 tror jeg. Jeg havde spillet badminton de sidste mange år, men havde ikke lysten, før det havde jeg prøvet nogle andre sportsgrene. Mine forældre insisterede på et jeg skulle gå til en eller anden slags sport. Og valget faldt så på roning, af i dag ikke helt klare årsager. Det startede med almindelig ungdomsroning og en dag vi ikke kunne komme på vandet endte jeg vidst i et ergometer samtidig med nogen af de daværende kaproere. Det endte med at Niels Foldager spurgte om jeg ikke skulle noget mere af det. Og så har det så grebet lidt om sig siden.

- Når du ikke ror Bagsværd sø tynd eller sidder i ergometret, hvad bruger du så din tid på?
Jeg arbejder i et lille firma der hedder IPBlaze, som FPGA designer, hvor vi laver højhastighedsnetværkskort og kunde tilpassede netværksløsninger. Jeg er uddannet civilingeniør fra Danmarks Tekniske Universitet.

- Nu er vandet på Bagsværd sø ret så stift, står den så bare på rene ergometerprogrammer indtil søen er tøet op igen?
Ja! Jeg bliver hjemme fra ski, det tør jeg ikke igen. Men udover ergometer så har jeg også deltaget i et enkelt MTB løb i efteråret, der hedder Gribben. Men ja stort set kun ergometer.

- Har du en anden sportsgren du følger tæt? Skal du se Super Bowl den 7. februar, og hvordan har du tænkt dig at forklare Fransson at du har været oppe hele natten og derfor ikke kan træne dagen efter?
Jeg følger amerikansk fodbold forholdsvist tæt, lidt mindre i øjeblikket end tidligere år for 'mit' hold spiller forrygende ringe for tredje år i træk, men så slipper man selvfølgelig for at skulle se Super Bowl live og kan nøjes med at kigge på toppen af draften :)

- Da vi roede Copenhagen Habourrace bemærkede jeg at vores styrmand (Emil Blach) omtalte dig som ”Kommandøren”, er det noget du vil forklare nærmere?
Hmm, ja det bunder i den hedengange tid jeg roede U23 letvægtsdobbeltfirer i Træningscenter Odense, hvor pirat enheden TCO Pirates langsomt så dagens lys og indeholdt (indeholder) roerne omkring den dobbeltfirer i starten af dette år tusind. Jeg havde (lige som på fireren i dag) kommandoen og kunne til tider udtrykke mig ganske højt og tydeligt (modsat i dag vil nogen mene). Det endte så med at give mig det tilnavn.

- I år er VM påden anden side af jorden og en del senere end normalt, hvordan påvirker det jeres forberedelser? Har Fransson eksempelvis lavet nogle kortere programmer i kan starte op på her i vinteren?
Kortere? Nej lige omvendt... Længere. Vi har roet rigtig mange lange programmer, så grundformen kan blive rigtig god (siger de kloge). Derudover så er bliver der efter World Cup finalen i Lucern i juli og indtil EM i september nok endnu en periode med grundforms træning puttet ind.

- Hvor meget Red Bull når du at hælde indenbords efter en indvejning, og hvad fylder i ellers energidepoterne op med inden starten på et løb?
2-3 stykker og så et par liter Maxim energidrik, et par toast brød med honning og marmelade. Og så lige ligge lidt ned, så er den ved at være der.

- Er du stadig guldfirerens hurtigste mand efter indendørs DM?
Måske, jeg satser på at være hurtigere end mig selv sidste år. Men de andre har kørt rigtig godt så jeg skal nok have en rigtig rigtig god dag hvis jeg skal først af os fire

Ulrich Høgstedt

- Kan vi ikke få standard letvægts rodata? Fulde navn, alder, højde, vægt, kampvægt og meritter?
Ulrich Berner Høgstedt, 23 år, 70 kg, nok omkring de 67 kg. Jeg har deltaget ved Junior VM 2 gange, U23 VM 3 gange, EM en enkelt gang og vundet 5 Danske Mesterskaber.

Hvor lang er din rokarriere og hvor mange trænere har du haft?
Jeg startede med at ro i 1998 efter at have deltaget i noget skoleroning og på trods af at jeg overhovedet ingen forventninger havde til det, blev jeg med det samme grebet af det. I mine meget tidlige junior år havde jeg Peter Villadsen som træner (han fungerer i dag som banedommer). Efter Peter stoppede som juniortræner i Sorø overtog Berit Christoffersen ungdomstræner gerningen sammen med Karsten Nielsen. Berit og Karsten trænede juniorerne i Sorø en enkelt sæson, derefter blev Karsten juniorlandsstræner, og jeg endte med den nok mest kendte træner i Sorø, Gert Busk.

Hvad har været din bedste rooplevelse og den værste?
Det er nok svært at udvælge to oplevelser og sige ”det er min bedste, og det er min værste”, men en af de allerstørste oplevelser var helt klart da jeg blev udtaget til junior VM første gang. Jeg blev udtaget i firer sammen med Simon Skjold, Christian Pedersen (en fra Sorø, der figurerer på worldrowing.com som dig) og Emil Kjerri. På det tidspunkt var Emil og Simon førsteårs junior B roere, og Sorø Regattaen var vores første kaproning sammen, så vi havde på ingen måde regnet med en udtagelse. Da det var året før OL blev junior VM holdt på det olympiske rostadion i Athen, og det var en virkelig stor oplevelse at komme ned og prøve den bane. Rent resultatmæssigt blev det til en 12. plads ud af 17 deltagende både, men med en gennemsnitsvægt på 67 kg og en gennemsnitsalder på 16 år var vi ganske godt tilfredse.

En af mine mindre positive oplevelser med roning må være otterløbet til DM sidste gang. Da vi (Sorøs otter) havde vundet DM året forinden, og ikke havde nogle udskiftninger på holdet var vi naturligvis favoritter. Forskellen var bare, at til forskel for sidste år, havde vi ikke fået trænet tilnærmelsesvis samme mængde i otter, så vi var godt klar over at farten var helt den samme som året før. Vejret til DM var, som mange husker, så absolut mere til ergometerroning, da en kraftig sidesø gjorde det nærmest umuligt at ro sidst på eftermiddagen. Bagsværd havde fået mange flere træningspas end vi havde, og som resultatet blev, var det også tydeligt at de havde haft stor fordel af det. På stykket hvor den kraftige sidesø var værst trak de afgørende fra, og vi nåede ikke at hente det på det sidste stykke hvor vandet var nogenlunde.

Ulrik, du er ny i klubben, sammen med et par andre tidligere Sorø roere. Du adskiller dig jo lidt fra de andre nye ved at være opvokset i Sorø roklub. Hvorfor skiftede du og hvad kan Roskilde Roklub som andre klubber ikke kan?
Jeg valgte at skifte til Roskilde Roklub da jeg efter mange år i Sorø Roklub fik behov for en luftforandring. Ikke at jeg havde nogle dårlige oplevelser der, men jeg synes bare at det var på tide at prøve noget nyt. Jeg har gennem de forskellige roskilderoere jeg har mødt på centeret, og særligt Martin som jeg roede en hel sæson med i 2006 fået et meget positivt indtryk af Roskilde Roklub og særligt det at være kaproer i Roskilde.

Du har en lillebror der også ror, er hele familien Høgstedt bidt af en gal roer? Og har din lillebror nogensinde slået dig i roning på land eller på vand?
Udover min bror (Nikolaj) og jeg, ror min mor også sammen med nogle andre ”ro-mødre”. Faktisk har det grebet så meget om sig at de nærmest er blevet et fænomen nede i roklubben. De går under navnet ”mandagspigerne” (så må folk selv gætte hvad dag de ror), og foruden at ro er det altid dem som står for den lille regattakiosk ved mål til Sorø Regattaen. Ønsker man at følge dem nærmere, har de deres egen blog: http://www.mandagspigerne-mandagspigerne.blogspot.com/ , facebook er de dog ikke nået til endnu J.

Nu er der fem års forskel på Nikolaj og jeg, så jeg har (heldigvisJ) endnu aldrig tabt til ham i et regulært løb hverken på land eller vand. Man kan dog sige at han har slået mig mht. til placering ved junior VM. Forrige år blev han sammen med Jonas Fich nummer 7 til junior VM, mens min bedste junior VM placering er en 8. plads i firer. Hvis vi begge fortsætter med at ro tror jeg dog ikke der går mange år før han i hvert fald kan slå mig i ergometer, han har nemlig den fordel at han er lidt over 10 cm højere end mig.

Nu er det ved at være lidt tiden siden jeg har set dig fast på Bagsværd (søen er jo også ganske 'urolig'), men hvad holder dig væk fra roning eller sagt på en anden måde hvordan fordriver du tiden mellem træningen?
Det er helt korrekt at jeg ikke har været så meget i ergometrene og på vandet de sidste par måneder, og det skyldes primært mit studie. Jeg er i gang med farmaceutstudiet, hvor jeg netop har overstået første semester af kandidatdelen (dvs. 7. semester samlet), og sideløbende med studiet har jeg også et studiejob i den non-kliniske afdeling på medicinalvirksomheden Ferring Pharmaceuticals. Da jeg for øjeblikket ikke er involveret i nogle ro-projekter, og ikke lige føler et behov for at side i et ergometer hver eneste aften, har jeg derfor valgt at opprioritere mit studie og studiejob lidt i denne periode.

Hvordan ser 2010 ud for dig ro mæssigt?
Mit overordnede kaproningsmål for denne sæson er helt klart DM. Da jeg nu går et mere stille og roligt semester i møde, er det også min plan at jeg skal til at træne lidt mere. Forhåbentlig kan jeg komme i form til at blive en del af Roskilde Roklubs otter til DM, og være med til at sikre at Frederik den 9.’s pokal står i Roskilde Roklubs lokaler næste vinter!

2011?
Så langt ude i fremtiden har jeg ikke tænkt endnu. Men da jeg var inde og se indendørs DM sidste weekend, kunne jeg da godt mærke at det trak lidt i mig for at komme rigtigt i gang igen. Så måske, hvis der bliver en mulighed for at ro letvægtsotter vil jeg nok overveje det ret så kraftigt.